• 18 jaar of ouder
  • Overgewicht (BMI tussen de 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes / hart- en vaatziekten / slaapapneu
  • Ernstig overgewicht (BMI groter dan 30)
  • Voldoende motivatie

Benieuwd naar jouw BMI? Deze kun je berekenen met de BMI-calculator van het Voedingscentrum.

Voldoe je aan bovenstaande criteria? En ben je er écht aan toe om te werken aan een gezondere leefstijl? Vraag dan aan je huisarts om een verwijzing.