Als leefstijlcoach ben ik ervan overtuigd dat de juiste balans in gezonde voeding, beweging en ontspanning ervoor zorgen dat je lekker in je vel zit. Alles staat met elkaar in verbinding. Dit komt allemaal samen in het CooL programma. In het CooL programma gaan we aan de slag met leefstijl gerelateerde onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap, stress, en ontspanning. Kleine veranderingen in je leefstijl kunnen een groot verschil maken. Ik zie het als mijn uitdaging om je te helpen blijvend je gedrag te veranderen.
Mijn vrije tijd besteed ik het liefst met mijn gezin en vrienden. Ik ga graag op reis, zowel dichtbij als ver weg. Wat ik verder leuk vind om te doen is wandelen in de natuur, yoga en bootcamp.
Klanten omschrijven mij als iemand die oprecht geïnteresseerd is, goed kan luisteren en mensen graag wilt helpen.