McKenzie Therapie (MDT)
De McKenzie Methode®, ook bekend als Mechanische Diagnose en Therapie® (MDT), is een internationaal geprezen methode voor onderzoek en behandeling van pijn aan de wervelkolom en ledematen, met eenvoudige oefeningen die u zelf kunt blijven doen.
Voor welke klachten?
De McKenzie Methode® wordt al meer dan 30 jaar wereldwijd gebruikt en is bekend geworden door de uitstekende resultaten bij lage rug- en nekklachten, al dan niet met uitstraling in benen of armen. Bovendien geeft de methode ook goede resultaten bij klachten aan de overige gewrichten, zoals schouder en heup.
Het onderzoek
Een belangrijk onderdeel is het eerste onderzoek. Dit gebeurt op een veilige en betrouwbare manier om tot een nauwkeurige diagnose te komen. Pas daarna wordt het bijbehorende behandelplan opgesteld. Dure onderzoeken zoals MRI's zijn vaak onnodig: gecertificeerde MDT-therapeuten kunnen snel bepalen of de methode voor u effectief zal zijn.
De behandeling
Na het vaststellen van de diagnose start de behandeling, die voor een groot deel gericht is op uw zelfredzaamheid. U leert met slechts enkele eenvoudige oefeningen uw klachten zelf te verbeteren en zo uw herstel te bespoedigen. Daarnaast is er aandacht voor de houdingen en bewegingen tijdens uw dagelijks leven. Indien nodig wordt de therapie ondersteund met manuele technieken, zoals mobilisaties of manipulaties.
Rug- of nekklachten aanpakken?
Zonder verwijzing, en vrijwel altijd binnen een week terecht.